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維生素c食物
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含豐富維他命C 的食品
維他命C 能促進傷口痊癒,預防牙肉出血和牙齦腫痛,更能增加鐵質的吸收並增強身體對壓力的. 抵抗能力。 高溫及過熱的環境很容易毀壞食物內所含的維他命C。所以水果和 ...
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