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維生素c食物
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【什麼?!】最多維生素c食物的是它們| 北極星Polestar
吃水果除了攝取豐富的維生素和植物素,裡面的維生素C更是膠原蛋白生成的關鍵。大家都知道維生素C功效有抗氧化作用, 可以幫助我們養顏美容、青春美麗。
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