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吃B群提神可能搞錯方向！吃對時間B+C才易吸收 - 佳佑診所

但睡前服用高劑量的維他命B1、B6，反而有可能影響睡眠。 貼心提醒. 帕金森氏症患者之藥物，應注意維生素B6的攝取，. 過量攝取恐會影響藥物療效. 維生素B群+ ...

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