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缺這個維生素「很難瘦」！老是嘴破、頭痛、容易累不必吃藥

而它也是幫助脂肪和熱量代謝、減肥很重要的輔酶，缺乏維生素B6，小心「很難 ... 其實這些預防女性常有症狀的營養素，食物裡面就有，提醒經常受嘴破、 ...

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