你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/nutrition/314499

餐餐攝取鎂、B2、B6甩頭痛依「經前症狀」加選4營養素

維生素 B2、B6、鎂有助於預防頭痛。請參考以下的菜單，試著在每一餐裡都加入一些預防食材。 鎂：具有穩定細胞膜，安撫神經亢奮的效果。

確定！ 回上一頁

查詢 「維生素b6功效」的人也找了：

  1. 維他命b6最多的水果
    2.
  2. 維生素b6食物來源
    3.
  3. 維他命b6皮膚
    4.
  4. 維他命b6副作用
    5.
  5. 維生素b6過量
    6.
  6. 維生素b6痘痘
    7.
  7. 維他命b6 50mg
    8.
  8. b6皮膚功效
    9.