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B群怎麼補？B群功效有哪些？B群怎麼選？讓專業營養師告訴你

這胺基酸已經被科學研究證實跟循環順暢有關，維生素B6、B9、B12能夠促進代謝，對於同半胱胺酸的代謝有幫助。 常見綜合維他命與B群功效有哪些？該補充多少?

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