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維生素B12 - Hello 醫師

維生素B12 是人體的必需維生素，也就是說人體需要維生素B12來正常運作；肉、魚、奶製品等食物含有維生素B12，也可以在實驗室合成B12，通常是和其他維生素B結合使用。

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