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維生素B12功效、吃法與服用時間？6族群需特別注意維生素 ...

維他命B12又稱鈷胺素(cobalamin)，是維生素B群的一員，屬於水溶性維生素。 ... 其中維生素 B12 的含量為 500 微克，搭配其他營養素使用，健康維持！

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