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素食的罩門:缺維他命B12 - CFH健康知識網
大量攝取B12,不太容易引起不良後果;因為攝取B12 後,除了會在肝臟儲存之外,大部分過量的B12 會從尿中排除。 輕微的B12 缺乏,會引起貧血、疲倦、 ...
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