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林慶順教授:過度攝取維他命B12,濃度越高死亡風險越大
根據衛生署資料,維他命B12有4大主要功能,包括協助身體製造紅血球,保持神經系統健康,增進食欲,以及幫助蛋白質進行新陳代謝等。很少人會攝取過量 ...
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