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維他命B12|長期零食當正餐青年半失明失聰!12類富 ... - 香港01
很少人會攝取過量維他命B12,但就有不少人會缺乏,當體內的維他命B12不足,可能會出現貧血、思考遲緩、記憶力衰退、知覺減弱等現象。
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