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誰是真正的「貧血救星」？補血大解密！ - 田原香健康網

營養師程涵宇表示：「動物性食物的鐵質吸收，比植物性食物多3倍，故豬肝補血效果比黑 ... 除了有很好的補血功效，豬肝也富含維生素A、維生素D，但因其鈉含量、蛋白質、 ...

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