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奇異果、芭樂都輸了！維生素C含量第一名是它...100種蔬果

從「食品營養成分資料庫」蔬菜類和水果類的維生素C數值來看，你會發現蔬菜 ... 當然，除了甜椒類外，還有很多蔬菜也都是不錯的維生素C來源食物。

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