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維生素食物有哪些
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富含維生素B6的食物有哪些? - 壹讀
如按單位重量計算,含量最高的是白色肉類,其次是動物肝、豆類和蛋黃。水果和蔬菜中含量也較多,而奶類中的含量較少。但植物性食物中的維生素B6通常不易被 ...
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