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你需要吃B群嗎？維他命B群8大功效，吃對方法、劑量才有效！

維生素 B群(Vitamin B Complex)，又稱維他命B群，是人體無法製造或製造 ... 率高，不需要像化學B群一樣食用高劑量，可以直接避免過量疑慮與副作用。

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