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維生素和維他命一樣嗎? - 健康跟著走

維生素 （英語：Vitamin）是一系列有機化合物的統稱，曾依音譯，稱作「維他命」。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等 ...

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