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不只有維生素D 澳洲研究：這種維生素可降低骨折風險 - 民視新聞

Marc Sim 進一步說明，維生素K1還可以透過抑制各種骨吸收劑，來促進骨骼的健康。 每日攝取量應達1至2份蔬菜又以深色葉菜類為佳. 根據這項研究，攝取 ...

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