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維他命D不只保骨本，還能抗癌？ 我該補充嗎？ - 全民健康基金會

一般成人每日建議攝取量200 IU. 根據衛生福利部國民健康署在民國100年發布的《國人營養素參考攝取量》修訂第七版，18～50 ...

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