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營養成分 - 食農教育教學資源平臺

花椰菜不僅含有維生素A、B及C，還具有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鉀、鈣、磷、鎂、銅等 ... 一天食用100公克花椰菜，約可提供臺灣青少年女性（13-15歲）每日建議攝取量 ...

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