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維生素介紹
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人體必需的五大維生素介紹,教你如何有效攝取維生素唷!
水溶性維生素介紹1.維生素B群. 維生素B群是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素,維生素B群缺乏時,易呈現綜合性之複雜症狀,例如全身 ...
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