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綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎？

維生素 和礦物質有上限嗎？過量會怎麼樣？ 這些營養素雖然人體不可或缺，但過量時也會衍伸出毒性，因此〈國人營養素參考攝取量〉中也訂定了「上限攝取 ...

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