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脂溶性維生素：維生素A，D，E和K -補充保健品時要注意劑量!

建議人們避免超過攝取量的上限，即成年人每天攝取量為10,000 IU（900 mcg）。 較高的量，例如300,000 IU（900毫克）可能會導致成人急性維生素A過多。兒童則以低得多的量 ...

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