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減肥沒吃到基礎代謝率反更胖？ 3招吃飽還能控制食慾 - 台視新聞

復健科診所史考特醫師（王思恆）說明，為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求的「基礎代謝率」（Basal Metabolic Rate，BMR），約佔每日熱量消耗的70% ...

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