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瘦身到底該吃多少熱量？新陳代謝與基礎代謝是什麼？ - NiSORO

飲食和生活並沒有非常不正常，但體重卻一直增加，可能的原因就來自於：你 ... 用來維持基本的生理活動，如：呼吸、血液循環、維持體溫等所消耗的熱量.

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