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基礎代謝率怎麼算？10種提高基礎代謝率的食物 - Cosmopolitan

「基礎代謝率」指的是一個人一天維持生命所需消耗的最小值熱量，這個數值 ... 率公式，依照男女性別不同、身高、體重、年紀，有其一套運算公式如下：.

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