你即將離開本站

並前往https://stellataiwan0322.pixnet.net/blog/post/4846960

減肥第二步驟：想減肥，一天該吃多少卡路里？

換句話說，如果你用現在的體重70公斤所計算出來的卡路里，指的是維持70公斤所需的熱量，如果你想要做的是減重，而非維持體重的話，那麼就需要吃得比 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「維持體重熱量」的人也找了：

  1. tdee怎麼吃減脂
    2.
  2. 基礎代謝率多少正常
    3.
  3. 女人一天熱量
    4.
  4. 成年人一天消耗熱量
    5.
  5. 熱量赤字
    6.
  6. 一天熱量計算公式
    7.
  7. 熱量計算機
    8.
  8. 基礎代謝率越高越好嗎
    9.