你即將離開本站

並前往http://laler.com.tw/news/detail/43

為什麼總是越減越胖？活用基礎代謝率，一起脫離復胖泥淖

身體維持正常運作需要消耗身上的熱量，這個熱量轉化的過程稱為『代謝』 ... 假設體重是50公斤，那所需的基礎代謝率就是50 x 24=1200大卡.

確定！ 回上一頁

查詢 「維持體重熱量」的人也找了：

  1. tdee怎麼吃減脂
    2.
  2. 基礎代謝率多少正常
    3.
  3. 女人一天熱量
    4.
  4. 成年人一天消耗熱量
    5.
  5. 熱量赤字
    6.
  6. 一天熱量計算公式
    7.
  7. 熱量計算機
    8.
  8. 基礎代謝率越高越好嗎
    9.