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呼吸都會胖？肥胖族好難「瘦」？醫師拋「打七折＋原黑白」兩 ...

減重需改變舊習慣建構新習慣. 潮代診所林黑潮院長表示，減重一定要維持「熱量負平衡」。身體就像銀行一樣，而每天所攝取的卡路里就是現金，當你今天身上的現金多於所需 ...

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