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改正不良生活習慣保護自己健康- 台北 - 輝雄診所

美國舊金山大學Dr.Breslow 早在1965 年，即提出七個可預防生活習慣疾病的健康生活習慣： 1. 不抽煙 2. 不飲酒或適量飲酒 3. 定期相當強度的運動 4. 維持適當體重

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