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維持體重之7大習慣
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減肥少吃一餐會瘦嗎?減重醫曝2大研究少吃一餐對體重影響不大
還是長期體重維持?2014年曾有研究進行「吃不吃早餐對體重下降是否有影響」的隨機對照試驗,研究找來300多位受試者,一半有吃早餐習慣、另一半沒有吃 ...
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