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維生素E功效、攝取量、怎麼吃？維生素E食物排行公開 - 康健

維生素E功效有抗氧化、保養皮膚等9大好處，富含維生素E食物有哪些？ ... 維生素E（維他命E）是脂溶性維生素，須藉由食物中的脂肪來消化吸收。

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