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營養師食補筆記：讓你天天吃出免疫力！ - 聖諦亞健康管理診所

維生素D3：對抗自由基，提升免疫力。 ... 薑黃：減輕身體發炎壓力。 ... 越多研究證實對人體有許多的益處，而其首要的作用就是抗發炎、提升新陳代謝。

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