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[閒聊] 大家會吃維生素D3嗎- 看板BeautySalon

大家都知道的觀念是，皮膚曬太陽會促進維生素D的生合成。但其實一般人每天曬的太陽量是不足以讓體內合成足夠的維生素D的（每日攝取量） （尤其是防曬 ...

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