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維他命d過量症狀
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維生素D 不僅防骨質疏鬆還能防癌、失智、抗憂鬱
因此,若能攝取充足的維他命D,可預防多種疾病,例如骨質疏鬆、慢性疼痛、癌症、心血管疾病、糖尿病、失智症及自體免疫系統疾病。 維他命D攝取要小心,服過量有風險.
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