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維他命d過量症狀
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維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀
1. 一般來說在吃法上,因為維他命D (維生素D)是脂溶性的,攝取時最好搭配油脂,才比較容易吸收。通常可與三餐飯後吃即可,但要注意攝取量不要過量。而維他命D (維生素D)可 ...
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