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維他命d蔬菜
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總是好累要當心!醫生說:4關鍵補對維他命D助緩解 - 良醫健康網
步驟一:非活性維他命D3生物利用率較高維他命D有兩種形態,維他命D2主要存在 ... 維他命D通常存在於肉類,蔬菜中維他命D含量偏低,所以素食者更要小心 ...
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