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認識維生素 - 大安聯合醫事檢驗所

蔬菜 、肉及酵母. 維他命B3 綠葉蔬菜、肝、腎及蛋等. 維他命B5 糙米、肝、蛋及肉類. 維他命C 橙類、綠色蔬菜、番茄及馬鈴薯. 維他命D 魚肝油、奶製品及蛋.

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