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富含维生素d的食物有哪些含维生素d的水果和蔬菜有哪些

维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于动物的内脏、脂肪以及动物肉类中，同时也存在于蛋黄、鱼肝油以及奶制品中，在蔬菜中含有的量相对而言会比较少。含维生素D的蔬菜主要 ...

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