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怎樣補充維他命D 及鈣才正確 - 樂活營養師

樂活營養師鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時，將可以促進小腸壁吸收鈣質 ...

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