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維生素C「吃過量2下場」恐結石！食藥署曝標準：其實很浪費

(飲食健康,維生素C,維他命C,腎結石,蔬果,腸胃不適,食藥署) ... 只要剛剛好就可以了，攝取過量反而使吸收率下降，還可能導致腸胃不適或腎結石的下場。

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