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但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在

通常維他命C於服用後2~3小時會排出體外，如果要維持體內有足夠的維他命C，建議選擇長效型錠劑較佳。 維他命C有天然水果提煉及化學合成，天然的主要萃取自檸檬、柑橘、蘋果 ...

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