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維生素C何時吃最好？營養師勸「這3種人要飯後」

營養師李婉萍在部落格中解釋，維生素C又稱為「抗壞血酸」，既然為酸，對於本身胃不好、胃敏感、容易胃酸逆流者就應選在「飯後吃比較適合」；另外，若有 ...

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