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維他命c鈣一起吃
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別配牛奶!這4種吃法,維他命C早就死光了 - 良醫健康網
此外,有研究指出牛奶豐富的鈣質遇維他命C會形成草酸鈣,對人體造成負擔,雖然這個說法仍有爭議,還是盡量避免一起食用為妙。 ... 清洗完蔬菜,有些人會把 ...
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