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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,很多女性都喜歡補充高單位的 #維他命C 以前我們認為維他命B跟C是水溶性的,吃多了也不會怎麼樣 但最近的醫學研究告訴我們,服用太高劑量的維他命C 可能會導致白內障、尿結石 甚至 #致癌 喔! 【#江P醫件事】關心健康所有事 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr T...
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維他命c鈣結石 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2020-08-11 11:00:04很多女性都喜歡補充高單位的 #維他命C
以前我們認為維他命B跟C是水溶性的,吃多了也不會怎麼樣
但最近的醫學研究告訴我們,服用太高劑量的維他命C
可能會導致白內障、尿結石 甚至 #致癌 喔!
【#江P醫件事】關心健康所有事
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維他命c鈣結石 在 大眼媽咪仔澳洲好物分享 Facebook 的最讚貼文
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【品牌介紹】Blackmores是澳大利亞領先的天然保健品品牌,由自然療法先驅莫里斯·布萊克莫爾成立於80多年前。 Blackmores的傳統自然療法對接近、維持健康狀況有著深遠的影響,從而促進了對草藥的傳統使用以及與營養學最新知識的相互結合。 Blackmores一直保持致力於研究和創新,盡量減少對環境的影響。其生產的營養補充劑由來內部專家所開發,採用自世界各地的高品質成分,並根據國際藥品檢查公約和藥品檢查合作計劃的嚴格要求制定(PIC/S)良好生產規範(GMP)標準。於2014年,Blackmores受嘉賞為澳大利亞第六屆維生素及補充營養品”最值得信賴的品牌“。
【主要成分】維他命C,維他命D,維他命E,維他命B12,輔酶Q10,鋅,硒,葉酸
【產品介紹】Blackmores男士備孕營養素基於對男性生殖健康科學,提供所需營養成分的高級組合,經過科學配方,支持精液健康。這款產品是澳大利亞第一個含有輔酶Q10的活性形式配方,以保護精子細胞免受自由基的傷害。科學制定提供健康男性生育營養支持 ,抗氧化配方,以支持最佳精子的DNA,有助於維護男性健康,增強幸福感。
在這競爭的社會機制中,為了自己的下一代能生存下去,飽受競爭壓力的準爸爸在考慮自己後代的時候,比誰都清楚,只有身體強健,心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而佔一席之地。有責任心的準備做父親的男人,在其妻子準備懷孕前5個月左右,即應嚴格規範自己的行為,避免接觸那些對精子有害的物質。
【服用方法】每日1粒,隨餐服用,或遵醫囑。
【注意事項】
使用前請諮詢醫療保健專業人士,如果你正在治療高血壓。輔酶Q10可以增加你的藥物的降血壓作用
使用前請諮詢衛生保健專業人士,如果你有腎結石(腎結石)。抗壞血酸可能增加複發草酸鈣結石的危險
有時可能會引起輕微的胃腸道症狀
本品含有硒,每日膳食補充劑成人不應超過150微克
補充維生素不能代替均衡的飲食
有興趣的,歡迎私訊!!!
維他命c鈣結石 在 鄭欣宜營養師 Facebook 的最佳解答
鄭營養師,我不敢吃豆腐,因為我有結石過? 吃高鈣食物會得結石?打破您錯誤的觀念~~
1.先了解何種飲食易導致泌尿道結石
@水分攝取過少: 尿量減少,濃度增加。
@鈣質攝取過少: 身體缺鈣時,骨骼會釋放出大量的鈣質到血液中,維持生理機能,血鈣濃度過高就容易造成結石。
@草酸食物攝取過多
@動物性蛋白質攝取過多:動物性蛋白質攝取過多,使尿液酸化,增加結石產生的機率。
@維他命C攝取過多:代謝會產生草酸,增加草酸鈣結石機會,建議一天不要超過DRIs上限攝取量2000 mg
2.有結石病患,菠菜和豆腐不可以同時攝食?
菠菜含有草酸,豆腐含有鈣,兩者在腸胃道形成草酸鈣,人體無法吸收草酸鈣,未隨其他未消化的食物直接由糞便中排除,所以並不會因同時攝取菠菜和豆腐就結石復發
3. 喝啤酒利尿,夏天可以喝啤酒,幫助排泄?
啤酒本身含有大量草酸,且喝脾酒易導致痛風發作,高尿酸就是結石形成的因素之一,並不會因喝啤酒就減少結石產生,結石病患建議以白開水為主,減少咖啡、濃茶、啤酒等飲品,白開水一天2000-3000c.c,一個人排汗量下去做調整