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維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經
葡萄糖胺可與鈣片一起服用,兩種都有益骨骼、關節健康,李錦秋也建議,葡萄糖胺及鈣片可再搭配維生素C 一起使用,3 種元素都是建構骨骼必需的營養素。 膠原蛋白:. 空腹或 ...
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