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維他命不宜晚上服用？|健康 - KingNet國家網路醫藥

在領取或購買維他命時，藥師會提醒避免睡前服用的原因應該是因為其中含有維他命B群，睡前服用可能會造成影響睡眠，故綜合維他命或維他命B群一般建議 ...

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