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維他命c最多的蔬菜
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保存蔬果中維他命c的建議方法 - 欣傳媒
維他命c 存在於蔬菜、水果、芳香植物以及土豆等類型的食物中, ... 事實上,吃更多的蔬菜比水果能增加維他命c的攝入。 ... 蔬菜最多只能煮到熟透。
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