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維他命C之減肥功效 - 曾漢棋綜合醫院

水果及蔬菜最多。水果中以柑橘類、芭樂、奇異果、蕃茄、木瓜、草莓、甜柿、釋迦等含維他命C較多。蔬菜中之青椒、甜椒、花椰菜、甘藍菜、綠豆芽、苦瓜、香樁、蓮藕、 ...

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