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維他命c最多的蔬菜
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猶豫不知該挑哪一種蔬菜時,啟新專業醫學健康促進中心營養師 ...
含豐富的維生素A、鐵,及維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素、多種微量元素,具有預防癌症(直腸癌等)、老年眼部疾病等效果。綠色蔬菜的顏色越深,營養越多。 健康主角:地瓜葉、 ...
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