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打完疫苗後怎麼「吃補」？這2樣關鍵補充很重要

均衡飲食：可以幫助免疫系統良好運行，尤其要多攝取維他命C，如芭樂、奇異果等都是不錯的選擇。 多吃原型食物：如蛋、堅果、魚類、蔬果等健康食物，因為速 ...

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